Od 3. PROSINCE 2024 ZÁPIS DO KURZŮ
Cvičební sál Městského divadla Dr. Josefa Čížka (vchod zezadu)
Středa:
Lektorka: MUDr. Markéta Hanzlová od 10.00 hodin - pro pokročilé
Přednáškový sál Městského divadla Dr. Josefa Čížka
Středa:
Lektorka: MUDr. Markéta Hanzlová - od 17.00 hodin - pro začátečníky a mírně pokročilé
Lektorka: Lucie Černá - od 18.30 hodin - pro mírně pokročilé a pokročilé
Datumy kurzů v roce 2025 - středy:
12. února 2025 26. března 2025
19. února 2025 2. dubna 2025
26. února 2025 9. dubna 2025
12. března 2025 16. dubna 2025
19. března 2025 23. dubna 2025
Oblečení
Jógu můžete cvičit v jakémkoli pohodlném oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu a zároveň vám nebude překážet. Zvolte si oblečení z příjemného materiálu, které vás neškrtí a ani není příliš volné. (v některých pozicích se volné tričko může nepříjemně shrnout a odhalit to, co nechcete)
Cvičí se bez bot – naboso nebo v případě chladnějších prostor v ponožkách.
Pití
Podložka
Z hygienického hlediska doporučuji pořídit vlastní.
Cena na 10 lekcí Kč 1 200,-.
Středa v 10.00 hodin Koupit
Středa v 17.00 hodin Koupit
Středa v 18.30 hodin Koupit
Masarykovo náměstí 74