Od 11. června 2024 ZÁPIS DO KURZŮ
Cvičební sál Městského divadla Dr. Josefa Čížka (vchod zezadu)
Středa:
Lektorka: MUDr. Markéta Hanzlová od 10.00 hodin - pro pokročilé
Přednáškový sál Městského divadla Dr. Josefa Čížka
Středa:
Lektorka: MUDr. Markéta Hanzlová - od 17.00 hodin - pro začátečníky a mírně pokročilé
Lektorka: Lucie Černá - od 18.30 hodin - pro mírně pokročilé a pokročilé
Datumy kurzů v roce 2024 - středy:
11. září 2024 23. října 2024
18. září 2024 30. října 2024
25. září 2024 6. listopadu 2024
2. října 2024 13. listopadu 2024
9. října 2024 20. listopadu 2024
Oblečení
Jógu můžete cvičit v jakémkoli pohodlném oblečení, které vás nebude omezovat v pohybu a zároveň vám nebude překážet. Zvolte si oblečení z příjemného materiálu, které vás neškrtí a ani není příliš volné. (v některých pozicích se volné tričko může nepříjemně shrnout a odhalit to, co nechcete)
Cvičí se bez bot – naboso nebo v případě chladnějších prostor v ponožkách.
Pití
Podložka
Z hygienického hlediska doporučuji pořídit vlastní.
Cena na 10 lekcí Kč 1 200,-.
Středa v 10.00 hodin Koupit
Středa v 17.00 hodin Koupit
Středa v 18.30 hodin Koupit
Masarykovo náměstí 74